Мы студия воздушной йоги «‎Aura». Занятия йогой в гамаках помогут тебе вернуть телу гибкость, а медитация успокоить разум.

Гамак дает возможность по-настоящему ощутить свое тело живым. Перевороты и движения в воздухе укрепят мышцы, улучшат координацию и помогут развить баланс.

Но главное, за что любят аэройогу - это за ощущение невесомости. Полеты в гамаке здорово разгружают нервную систему. Именно поэтому после каждой практики, на душе становится легко.
О нас
Мария
Директор студии «AURA».
Давайте знакомиться! Меня зовут Мария, и мой путь в аэройоге начался 2 года назад. За это время у меня сформировалось четкое намерение - помочь человеку стать счастливее в его жизни через мир йоги и гамаков. Мы все интуитивно стремимся к балансу - духовному и материальному, внутреннего мира и внешнего, души и тела. Баланс дает нам опору, мы чувствуем, что движемся своим путем, а практика аэройоги помогает его обрести. Через развитие тела, мы постепенно обретаем спокойствие и мир в душе и несем этот мир дальше, в свои семьи, работу, жизни других людей. Так это работает и так было и у меня. Я приглашаю тебя в удивительный мир йоги и воздушной гимнастики под названием - Аэройога. Наши занятия доступны каждому, вне зависимости от возраста и физической подготовки.

А так же:

  • Для людей, занимающихся любым видом спорта, профессиональных спортсменов.
  • Для всех, кто много времени проводит в положении сидя и стоя, чувствует напряжение и усталость в спине.
  • Для людей, имеющих заболевания (варикоз, грыжи, протрузии, остеохондроз и т. д.), когда обычная нагрузка противопоказана.
  • Во время беременности (в аэройоге есть очень мягкая практика, помогающая женщине улучшить самочувствие на разных сроках).
  • Для мужчин. Да! Вы не ошиблись, аэройога - это и стойки на руках, и даже на голове!
  • Для детей и их родителей. Дети обожают гамаки! Практикуем вместе! Летаем, смеёмся, учимся, поддерживаем друг друга. А главное, что это все теперь можно делать вместе со своим ребенком.

С любовью Пак Гамак.

Наша команда
  • Виктория
    Учитель
    Я в йоге уже 8 лет, в аэройоге - 2 года. 5 лет работаю йога-тичером для детей. Йогу в гамаках полюбила всем сердцем за возможность довериться Миру, находясь в невесомости, за возможность проработать страхи и приблизиться к себе настоящему. Люблю детей) Жду вас и ваших малышей к себе на практики. Будет весело, интересно и сильно красиво!
  • Ирина
    Учитель
    Я уже около 8 лет практикую и веду занятия по йоге, помимо этого направления, вела занятия по stretching, aerostetching и конечно aero yoga. Последнее определенно самое любимое и полное отражение комплексного подхода к преображению личности.
  • Ксения
    Учитель
    Я профессиональный инструктор йоги и аэройоги. В 2013, однажды попав в класс йоги, я и не думала быть инструктором, но у Судьбы на это были другие планы. Йога - это бесконечный путь... Начав его однажды, уже невозможно остановиться!
  • Евгений

    Мастер звуковых медитаций

    Больше 2х лет веду практики медитации, профессионально занимаюсь игрой на тибетских чашах. В студии провожу массаж поющими чашами и, конечно, медитации, под их необычное звучание. Звуковая медитация - это мощная терапия, которая помогает сбалансировать разум, эмоции и благотворно воздействует на человеческий организм, исцеляя его на клеточном уровне.
Приложение AURA студия
«Практикуйтесь, и все придет». - Desikashar
«Практикуйтесь, и все придет». - Desikashar